受害者可以有效運(yùn)用《中華人民共和國(guó)反家庭暴力法》保護(hù)自己的人身安全，也可以尋求法律途徑解決問(wèn)題，為自己爭(zhēng)取合法權(quán)益。同時(shí)，社會(huì)各界也應(yīng)當(dāng)共同努力，加強(qiáng)反家庭暴力的宣傳教育，促使更多人了解法律，增強(qiáng)法治觀念，形成共同維護(hù)和平家庭的良好氛圍。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

反家庭暴力是國(guó)家、社會(huì)和每個(gè)家庭的共同責(zé)任。《中華人民共和國(guó)反家庭暴力法》作為反家暴的有效武器，其正確使用至關(guān)重要。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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一、家庭暴力的定義0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

根據(jù)《中華人民共和國(guó)反家庭暴力法》第二條，家庭暴力包括家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由、經(jīng)常性謾罵、恐嚇等方式實(shí)施的身體、精神侵害行為。此外，法律明確指出同居的情侶也受到法律的保護(hù)，不得因?yàn)闆](méi)有婚約而忽視對(duì)家庭暴力的打擊。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

二、如何自救0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

受害者應(yīng)該第一時(shí)間向公安機(jī)關(guān)報(bào)案。報(bào)案后，及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，并進(jìn)行傷情鑒定。同時(shí)，留存受傷照片、現(xiàn)場(chǎng)照片或視頻、醫(yī)院診斷證明、傷情報(bào)告等相關(guān)證據(jù)。在這一過(guò)程中，可以尋求居民委員會(huì)、村民委員會(huì)、婦聯(lián)等單位的幫助。此外，受害者還可以向人民法院提交《人身保護(hù)令申請(qǐng)書》和相關(guān)證據(jù)，申請(qǐng)人身保護(hù)令，從而保護(hù)自己的人身安全。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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三、如何申請(qǐng)人身保護(hù)令0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.申請(qǐng)人身安全保護(hù)令的條件包括有明確的被申請(qǐng)人、具體的請(qǐng)求、遭受家庭暴力或面臨家庭暴力危險(xiǎn)的情形。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.申請(qǐng)人可以以書面方式提出申請(qǐng)，如果確有困難，也可以口頭申請(qǐng)，并由人民法院記入筆錄。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3.如果受害人由于客觀原因無(wú)法自行申請(qǐng)，可以由受害人的近親屬或其他相關(guān)組織代為申請(qǐng)，包括居(村)委會(huì)、婦聯(lián)組織、公安機(jī)關(guān)或檢察機(jī)關(guān)等。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4.申請(qǐng)人需要提供的證據(jù)包括傷照、報(bào)警記錄、證人證言、社會(huì)機(jī)構(gòu)的相關(guān)記錄或證明、加害人保證書、加害人的威脅內(nèi)容等。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

警方的作用0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

面對(duì)家庭暴力，警方在接到報(bào)案后應(yīng)當(dāng)及時(shí)出警，制止家庭暴力。如果情節(jié)較輕，不夠治安管理處罰的，警方可以對(duì)加害人給予批評(píng)教育或者出具告誡書。這些告誡書不僅需要送交給加害人和受害人，還需要通知村（居）委會(huì)。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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四、證據(jù)清單0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

在申請(qǐng)人身安全保護(hù)令時(shí)，需要提供一系列證據(jù)，包括：0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.申請(qǐng)人與被申請(qǐng)人的身份信息。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.結(jié)婚證、戶籍本等材料，證明雙方之間的關(guān)系。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3.報(bào)警記錄、詢問(wèn)筆錄、警方出具的告誡書等相關(guān)記錄。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4.照片，包括打砸現(xiàn)場(chǎng)、身體傷痕等，盡量體現(xiàn)時(shí)間和地點(diǎn)。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5.病例資料，證明遭受家暴前往醫(yī)院的記錄。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

6.傷情鑒定意見(jiàn)，由派出所或婦聯(lián)委托進(jìn)行，證明傷情。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

7.打砸、威脅、辱罵的錄音、錄像、短信、聊天記錄等，證明家庭暴力的發(fā)生或者可能發(fā)生的現(xiàn)實(shí)危險(xiǎn)。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

8.證人證言，包括同住親人、周圍鄰居等了解情況的人的證言。0ux28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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