2023年8月11日白羊座運(yùn)勢，白羊座今日運(yùn)勢
2023年8月11日白羊座運(yùn)勢2023年8月11日，白羊座將會(huì)迎來一天充滿活力與機(jī)遇。在整體運(yùn)勢方面，你將擁有非常積極的能量，能夠充分發(fā)揮自己的實(shí)力。然而，也要注意過度自信的傾向，不要
01
讓你自卑的原因是什么?
曾經(jīng),我們做過一個(gè)調(diào)查:你自卑嗎?
這是排在前十位的原因:
(1)外貌(皮膚、身材、手術(shù)疤痕);
(2)不善與人交往,與人相處膽怯,公共場合不敢說話,不敢表達(dá)自己的想法;
(3)在乎別人的想法、眼光,沒有主見;
(4)比不上別人優(yōu)秀,不喜歡自己,覺得自己不夠好,遇事不知如何處理,逃避;
(5)感情、婚姻遇到問題,處理不好;
(6)工作不好或工作沒成就,
(7)家庭背景(父母不和、單親家庭)、經(jīng)濟(jì)條件不好(收入低,不能財(cái)務(wù)自由)
(8)能力不夠好(學(xué)習(xí)成績不好、學(xué)校背景不夠好、學(xué)歷不夠高、學(xué)識不足)
(9)脾氣、性格不好
(10)意外(父親去世、小孩夭折)
02
你自卑過嗎?是為了什么而自卑?
自卑,并不是一個(gè)很少見的現(xiàn)象,
很多人或多或少都有過自卑的經(jīng)歷。
生活中,自卑的人比夏天樹上的葉子還要多!
所以,你并不孤單,甚至,幾乎每個(gè)人都有自卑之處!
自卑也不是普通人只有,很多名人也曾被自卑纏身。
李娜是國內(nèi)當(dāng)之無愧的網(wǎng)壇一姐,
職業(yè)生涯中曾獲得兩次大滿貫,曾經(jīng)世界排名第二。
在網(wǎng)壇叱咤風(fēng)云的娜姐并不是一直都這么自信飛揚(yáng)。
李娜9歲時(shí),被心懷夢想的父親送去體校打球,
后來父親的身體卻越來越差,
在她14歲那樣,父親因病去世。
而受李娜父親臨終之托的體校啟蒙教練余麗橋,
對李娜的要求也越來越嚴(yán)格。
余教練采取的是打壓式教學(xué)。
從十二三歲跟著余教練訓(xùn)練,
一直到21歲第一次退役,將近十年的時(shí)間,
李娜沒有聽到過教練一句表揚(yáng)的話,從來沒有得到過鼓勵(lì)。
她曾說:“對自己不夠自信、甚至于很自卑的心態(tài)。
在關(guān)鍵時(shí)候,自己拿不出那份自信可以去面對困難。”
2012年,李娜遇到了網(wǎng)壇名將海寧的前教練卡洛斯。
第一次見面,卡洛斯就對她說:
“我擔(dān)任你的教練,
不是來要求你哪些是必須做的,
而是幫助你想明白自己應(yīng)該做些什么,
讓你了解為什么自己要打網(wǎng)球,
為什么自己會(huì)喜歡打網(wǎng)球。”
卡洛斯在訓(xùn)練時(shí)很喜歡鼓勵(lì)李娜,
結(jié)果發(fā)現(xiàn)李娜不太愛回應(yīng)他。
他說他真的很滿意,李娜說:
“你就哄我吧。
反正我從小到大也沒受過什么表揚(yáng)。”
這讓卡洛斯開始關(guān)心起李娜是怎么成長起來的?
向卡洛斯說起童年往事時(shí),
30歲的李娜淚流滿面。
而卡洛斯開出的“藥方”更讓李娜驚訝,
就是重新找到余麗橋教練,
用20分鐘的談話去解開一個(gè)心結(jié)。
當(dāng)時(shí),李娜覺得不可能,她怎么去找他?
30歲的李娜去找她,說她傷害了15歲李娜的心,
她怎么能做出這樣的事?
但是她還是去了。
李娜發(fā)現(xiàn)了更神奇的事,
她和余教練竟然心平氣和聊了20分鐘。
李娜說:“我不是說完全認(rèn)可了這個(gè)人,
只能說是我可以去接納這個(gè)人了,這是挺偉大的第一步。”
在央視的《開講啦》舞臺(tái)上,李娜說:
“卡洛斯教練讓我找到了真正的自己。”
03
自信的人像陽光,照耀別人,
積極地追尋著自己的夢想。
而自卑的人就像背負(fù)一個(gè)大包袱,
壓得人喘不過氣來,更談不上活出自己的精彩。
新東方的創(chuàng)始人之一俞敏洪說自己曾經(jīng)歷過八年的自卑期。
讀北大時(shí),他有濃重的南方口音,
說話有一半同學(xué)都聽不懂;
英語口語很差,從入學(xué)時(shí)的A班掉到最差的C班;
更不會(huì)像電影《中國合伙人》里那樣,
追上了全校最漂亮的女生,
事實(shí)上,他從來都沒有勇氣追過女生。
但他說,這段自卑經(jīng)歷,恰恰給了自己很多好處。
因?yàn)樽员?他就要看人臉色,不相信自己,
總是揣摩別人的想法,
漸漸練就了察言觀色的能力。
而這項(xiàng)本領(lǐng),在管理中非常有用。
第二個(gè)本領(lǐng),就是練就了不把自己當(dāng)人看的心態(tài)。
因?yàn)樽员?所以有了這種坦然的心態(tài)。
最后就算他成功了,也不會(huì)太出格。
人最怕的就是飛起來的感覺,
你太把自己當(dāng)人看了,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)得罪人,
動(dòng)不動(dòng)就會(huì)瞧不起周圍的人,
有的時(shí)候一不小心就會(huì)做出格的事情。
“沒有經(jīng)歷過深刻自卑的自信,不是真正的自信。”
很多人都是從“丑小鴨”,慢慢蛻變?yōu)椤鞍滋禊Z”。
曾經(jīng)的自卑,
可能是生命給你的一份包裝丑陋的禮物,
可能會(huì)帶給你真正的自信。
04
克服自卑的第一步,
就是看清我們自卑的究竟是什么?
并不是浮于表面的現(xiàn)象,
而是要探索出深藏在內(nèi)心的原因,
是童年時(shí)的創(chuàng)傷,還是成長期的經(jīng)歷。
我們常常只看到別人的美好和擁有,
卻對自己的擁有的視而不見,
生出自愧不如、自卑自憐的感受。
每個(gè)人生來都足夠好,
都有足夠的智慧、力量與愛,
是后天的經(jīng)歷使我們的自信蒙塵,
感到自卑,我們要做的是拂去灰塵,重現(xiàn)自己的美好。
所以面對自卑,最重要是學(xué)會(huì)做最好的自己,
別人的擁有,別人的標(biāo)準(zhǔn)只是一個(gè)參考,
我們只需要發(fā)現(xiàn)自己,做好自己,
豐富自己的生活,把關(guān)注點(diǎn)放到自己身上。
人生只漲不跌的投資,就是學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)如何愛自己和接納自己,在孤獨(dú)悲傷難過時(shí),
不與自己對抗,能夠給予自己想要的關(guān)懷與愛。
自卑,并不可怕,也許正是發(fā)現(xiàn)自己,
讓自己生命更加充盈的一個(gè)契機(jī)。
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