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1、第一：目前最常用的避孕方法就是使用避孕套。再選取避孕套時要選用大小、規格適當的才行，每次性交時都要用新的。千萬不要用之前用過的，使用之前呢，要先用吹氣法檢查確定沒有破損。
2、第二：判斷排卵前后的容易受孕的時期，進行周期性的避孕。這種方法是最符合自然狀態的，只要夫妻雙方能夠密切的配合，就可以達到很好的避孕效果的。
3、第三：也可以在性生活之前將外用的殺死精子的藥物放入陰道之內，使排入到陰道的精子被殺死或者是殺傷，也是可以達到避孕效果的。
注意事項夫妻雙方在避孕的時候，一定要秉著健康無害、效果可靠、不影響性生活、簡單、經濟以及不采取不孕措施后依然可以恢復生育能力的原則。
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